Obesity is a worldwide public health problem, which increases morbidity and mortality. A multidisciplinary approach is increasingly becoming important for treatment of obesity. Pharmacological agents, surgery, and cognitive behavioral therapy (CBT) are the recommended treatment approaches. In this review, these treatment modalities are reviewed. In CBT of obesity, the dysfunctional thoughts and behaviors which prevent the person for losing weight or doing exercise or which cause gaining back the lost weight are identified, and specific techniques to change these thoughts and behaviors are thought. It may be used as an individual therapy, but it may also be more effective when used as a group psychotherapy. In this article, the CBT techniques used in obesity treatment are summarized.

Obezite dünyanın her yerinde yaygın olarak rastlanan, mortalite ve morbiditeyi arttıran ciddi bir halk sağlığı sorunudur. Obezite tedavisinde multidisipliner yaklaşım her geçen gün önem kazanmaktadır. Tedavi seçenekleri arasında ilaç ve cerrahi tedaviler dışında bilişsel davranışçı terapi (BDT) de yer almaktadır. Bu derleme yazısında bu tedavi seçenekleri gözden geçirilmektedir. Obezite tedavisinde BDT ile kişinin bugüne kadar kilo vermesini veya egzersiz yapmasını engelleyen veya vermiş olduğu kiloyu tekrar almasına neden olan disfonksiyonel düşünce ve davranışları tanımlanmakta, değiştirmeye yönelik teknikler öğretilmektedir. Bireysel terapi şeklinde uygulanabildiği gibi, grup terapisi şeklinde uygulanmasının etkinliği arttıracağına dair görüşler de bulunmaktadır. Bu yazıda obezite tedavisinde kullanılan BDT teknikleri de özetlenmektedir.